我国妇女的平均绝经年龄是49.5岁，其中80%处于44岁至54岁之间。
一、绝经并非瞬间月经消失，而是存在一个绝经过渡期，这是指从开始呈现绝经趋势到最后一次月经的这段时期。其起始可早在40岁，持续时间短则1至2年，长可达10至20年。
二、在绝经过渡期，卵巢功能会逐步衰退，卵泡数量显著减少，且容易出现卵泡发育不全的情况，导致月经变得不规律，常常是无排卵性月经。
三、到了更年期，由于卵巢功能的衰退，性欲也会相应地降低，所以性生活的间隔时间适宜适当延长，如此对身体健康是有利的。
总之，绝经有其特定的过程和表现，了解这些对于女性更好地应对绝经阶段的各种变化有重要意义。