一般情况下，月经过后3天方可同房。而对于月经不调的女性，则适宜再适当延长1到2天。
一、月经的本质是子宫内膜的周期性剥脱与出血，经血会自宫腔经阴道流出。在经期刚结束时，宫腔表面依旧存在散在的创面、出血的微小血管以及腺管，新的内膜才刚开始生长，上皮也尚未完全覆盖。此时进行同房，极有可能致使宫腔再度出血，从而出现阴道出血的现象，接着还有可能导致经期延长、经量增加，甚至引发痛经、妇科炎症等问题。
二、所以，在经期结束3天后再同房，会更有益于女性的生殖健康。并且月经刚结束时通常分泌物会比较多，在同房过程中，男性外生殖器和女性阴道口附近的微生物及病菌，或许会进入阴道内部，情况严重的可能引起生殖器感染。对于月经不调，像是周期不规律或经量偏大的女性，就更需要再适当延长1到2天。
三、在同房时一定要注意卫生，及时做好外阴的清洁工作。要是没有生育需求，就应当做好相应的避孕措施。倘若出现阴部瘙痒、异味、疼痛等状况，必须要及时就医。
总之，要根据自身情况选择合适的同房时间，同时注意同房卫生和做好避孕，若有异常需及时处理。