黄精具有味甘、性平、无毒的特点，可归于肺、脾、肾三经。其功效与作用主要包括：
一、黄精具有补中益气的作用，对于脾胃虚弱所导致的神疲乏力、腹胀、纳少，以及胃阴不足引起的食少纳呆、口干舌燥等，都能起到良好效果。
1.能改善脾胃虚弱状况，如缓解神疲乏力等症状。
2.可调理胃阴不足的情况，有效应对食少纳呆、口干舌燥等表现。
二、黄精具备补益肺阴的功效，尤其对于肺燥引发的干咳、少痰、咳嗽带血等病人，能够起到滋养肺阴的作用。
1.针对肺燥干咳等有显著的改善作用。
2.能为肺阴不足提供滋养。
三、黄精有补益肾阴的效果，对于出现腰酸无力、五心烦热、头发早白、阴虚内热的消渴病、胃热口干等的病人有不错的疗效。
1.可缓解腰酸无力等肾阴不足的症状。
2.对因肾阴不足而产生的其他多种症状均有帮助。
四、黄精使用的禁忌：中焦虚寒、腹泻、痰湿痞满、气滞、胃纳不佳的人群需要忌服。
总结来说，黄精在多个方面有着重要的作用和功效，但在使用时也需注意相关禁忌人群，以确保安全和有效性。