耳石症是一种良性疾病，存在一定自限性，部分患者可不治而愈。然而若病情反复出现，就难以自行康复。
一、可以自愈：耳石症主要是头部快速运动至特定头位时引发短暂阵发性眩晕与眼震。如果症状轻微，因其具有自限性，部分患者无需接受治疗就能自行缓解。并且随着时间推移，若长时间没有再次发作，就有自愈的可能。
二、不可以自愈：要是耳石症频繁发作，通常难以实现自愈效果，往往需要在专业医生指导下通过手法复位的方式来进行治疗，也可以采用手术治疗的手段加以改善。日常生活中一定要多加注意休息，尽可能避免过度劳累。倘若症状持续得不到缓解，就需要及时前往正规医院进行诊治。
总之，耳石症的自愈情况需根据具体病情来判断，患者要关注自身状况，遵循医嘱进行相应处理。