鼻子里面干疼、按压疼，多是鼻黏膜干燥或炎症引起。一般这种情况可能持续数天到几周不等。
可能的原因分析
环境因素： 长时间处于干燥、寒冷的环境中，比如冬季室内暖气开得太足，或者长时间待在空调房里，空气湿度低于40%时，鼻黏膜容易水分流失，导致干燥、疼痛。不良习惯： 经常用手挖鼻孔，会直接损伤鼻黏膜，引发干疼。比如每天挖鼻孔超过2次，就容易刺激鼻黏膜。疾病因素： 像干燥性鼻炎，患者鼻黏膜会变得干燥、脆弱，容易出现干疼；还有急性鼻炎早期，也可能先有鼻子干疼的表现。
非药物缓解方法
湿度调节： 使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%~60%之间。比如可以买个带湿度显示的加湿器，让湿度稳定在合适范围。鼻腔保湿： 可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂来湿润鼻腔。每天喷3~4次，每次每侧鼻腔喷2~3下。避免刺激： 要改掉挖鼻孔的习惯，同时尽量远离烟雾、粉尘等刺激物。如果必须在有粉尘的环境中，最好戴上口罩。
何时需就医
持续不缓解： 如果鼻子干疼的情况持续超过2周还没好转，就需要去医院就诊。伴随其他症状： 要是同时伴有鼻塞、流涕、发热等症状，比如鼻塞超过1周，或者体温超过38℃，那就得尽快就医。特殊人群： 儿童出现这种情况，家长要多留意，比如儿童鼻子干疼还伴有反复揉鼻，超过1周没改善，也要带孩子去医院。