女性胸部摸起来疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见情况：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期时，乳房会发育并增长，这可能导致触摸时疼痛。
月经周期：在月经周期中，女性体内激素水平会发生变化，乳房可能会肿胀和疼痛，这种情况通常在月经来潮后会减轻。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期时，乳房会为哺乳做准备，可能会感到疼痛和敏感。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染可能导致红肿、疼痛和发热。
乳腺增生：这是一种常见的良性乳房疾病，可能导致乳房肿块和疼痛。
乳腺纤维瘤：良性肿瘤也可能引起乳房疼痛和肿块。
乳腺癌：虽然罕见，但乳腺癌也可能导致乳房疼痛，通常伴有其他症状，如肿块、皮肤改变或乳头溢液。
3.其他原因：
外伤：乳房受伤或撞击可能导致疼痛。
内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能对乳房造成压迫和不适。
药物副作用：某些药物，如口服避孕药，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重或伴有其他异常症状，如肿块、乳头溢液、皮肤改变等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳房超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因并提供适当的治疗建议。
在就医之前，你可以采取以下措施：
注意乳房卫生，保持清洁。
避免穿戴过紧的内衣。
避免刺激乳房，如过度按摩或使用刺激性的化妆品。
记录疼痛的特点和发生时间，以便向医生提供详细信息。
需要强调的是，每个人的情况都可能不同，因此最好咨询专业医生的意见。他们能够根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议和治疗方案。