女人月经后，在排卵日及其前后1~2天内最容易怀孕。
排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内，女性的卵子会从卵巢中排出，此时与精子结合，形成受精卵的概率会大大增加，从而提高受孕的几率。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此最准确的方法是通过基础体温测定、排卵试纸检测或B超监测等方式来确定排卵日。此外，以下因素也可能影响受孕：
精子质量：受孕不仅需要健康的卵子，还需要优质的精子。如果男性的精子质量不佳，也会影响受孕的成功率。
输卵管通畅性：输卵管是卵子和精子结合的通道，如果输卵管堵塞或不畅，也会导致受孕困难。
子宫内膜容受性：子宫内膜是受精卵着床的地方，如果子宫内膜过薄或过厚，都会影响受精卵的着床和发育。
如果夫妻双方有怀孕的计划，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。同时，也要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果备孕一年以上仍未成功受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。