血糖值为65mg/dL是正常的，通常不需要吃药来控制血糖。以下是关于血糖值的一些信息：
1.正常血糖范围：血糖值会受到饮食、运动、身体状况等因素的影响。一般来说，空腹血糖值在70-100mg/dL之间被认为是正常的，餐后血糖值应该在140mg/dL以下。
2.血糖值的测量方法：血糖值可以通过血糖仪在指尖采血进行测量。不同的血糖仪可能会有轻微的差异，因此在测量时最好使用同一台血糖仪，并按照正确的方法进行操作。
3.血糖波动：血糖值可能会在一天中有所波动，例如在进食后、运动后、应激状态下等情况下会升高。如果你的血糖值只是偶尔出现65mg/dL，并且没有其他不适症状，可能是正常的生理反应。
4.糖尿病的诊断：如果你的血糖值持续高于正常范围，或者出现了糖尿病的症状（如多饮、多食、多尿、体重下降等），可能需要进一步进行检查和诊断。医生可能会建议进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等，以确定是否患有糖尿病。
5.健康生活方式：无论血糖值是否正常，保持健康的生活方式对于控制血糖和预防糖尿病都非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
如果你对自己的血糖值有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，定期进行血糖监测也是非常重要的，可以帮助你及时发现任何血糖异常情况并采取相应的措施。