窦性心律是指窦房结每一次冲动，心脏就跳动一次，而窦性心律不齐则是窦房结异常发出波动导致异常的心房及心室节奏改变。窦性心律不齐主要分为以下几种情况。
一、呼吸性窦性心律不齐：这是最为常见的一种，在儿童、青年和老年人中多发，中年人相对较少见。其原理在于呼吸过程中，体内迷走神经与交感神经的舒张力因各种原因发生变化，从而使得窦房结的规律性也随之改变。吸气时交感神经张力提升，导致心率增快，呼气时迷走神经张力减小，心率则变慢。在治疗方面，首先要去除病因或诱因，去除后大部分患者的症状随即消失，对于有明确原发性疾病的患者应积极治疗，当原发性疾病症状减轻后，心律不齐也会随之消失。
二、非呼吸性窦性心律不齐：这属于心律失常的一种情况，具体原因尚不清楚，有学者认为可能与情绪有关，或是与患者服用某些药物相关。治疗时首先要确保情绪正常，通过配合心理医生的治疗来消除心律不齐症状，如果是因服用其他药物导致的心律不齐，则应在医生指导下进行治疗。
三、异位心律诱发的窦性心律不齐：简单来讲就是尽管心跳正常，但心脏跳动快慢出现明显异常，它并非一种单独的心脏疾病，多数情况下是由心脏疾病引发的窦性心律不齐症状，所以一旦出现窦性心律不齐的情况，要及时前往医院做进一步检查，以免延误其他病症的治疗。
总之，窦性心律不齐有不同的类型和原因，针对不同情况需要采取不同的治疗方法，且出现该情况应重视并及时就医检查。