眼睛进了异物后，部分情况自己能出来，部分则不能。一般来说，较小的、刺激性不强的异物，在流泪等眼部生理反应下有一定几率自己出来，但如果异物较大、较顽固，自己通常难以出来。
异物大小与位置影响
小而轻的异物： 如果是灰尘、小飞虫等较小且重量轻的异物，眼睛通过眨眼、流泪等动作，有一定可能将其排出。比如灰尘进入眼睛，很多人眨眼几次后，异物就会随着泪水被排出体外。大而顽固的异物： 要是异物较大，像小沙粒嵌入结膜或角膜，又或者是金属碎屑等比较顽固的异物，自己几乎不可能出来。这类异物会一直留在眼睛里，引起眼部疼痛、红肿、视物模糊等不适症状，需要及时处理。
不同场景下的情况
在户外环境： 当在户外时，比如在风沙大的地方，眼睛进了沙尘，有时候通过频繁眨眼，部分沙尘能随泪水排出，但如果沙尘嵌顿在眼表，就无法自行排出。在室内环境： 室内环境中进了异物，像小绒毛等，若异物位置表浅，可能通过流泪等方式排出，但要是异物进入较深的部位，如眼内，那就绝对不能指望自己出来，必须尽快就医。
自行处理的风险
不当揉搓： 很多人发现眼睛进了异物后会不自觉地用手揉搓眼睛，这是非常危险的行为。因为揉搓可能会导致异物划伤角膜、结膜等眼部组织，加重损伤，还可能使异物嵌入得更深，增加后续处理的难度和风险。延误就医： 如果眼睛进了异物后，自己盲目等待，不及时处理，可能会引发眼部感染等问题。比如异物留在眼睛里时间长了，容易滋生细菌，导致结膜炎、角膜炎等眼部炎症，严重影响视力健康。