以下是润色和拓展后的内容：
关键点：治疗老人失眠可先采用非药物手段，包括让患者放松、睡前避免刺激性饮料和剧烈运动、不看易兴奋电影、保持室内安静舒适；若存在植物神经功能紊乱可口服谷维素；有焦虑、抑郁等心理精神因素可在专业指导下用抗焦虑药如帕罗西汀、舍曲林等；以上措施无效可在专业指导下用镇静安眠药如阿普唑仑或佐匹克隆等。
一、非药物治疗
1.让患者尽量放松：这是改善失眠的基础。可以通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式帮助患者放松身心。
2.睡前禁忌：(1)不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，这些饮品可能会导致神经系统兴奋，影响睡眠。(2)不要进行剧烈运动，剧烈运动后身体处于兴奋状态，不利于入睡。(3)不要观看易兴奋的电影，避免情绪受到较大刺激。
3.保持室内环境：室内要保持安静舒适，适宜的温度和湿度有助于提高睡眠质量。
二、药物治疗
1.谷维素：若患者存在明显的植物神经功能紊乱，口服谷维素可起到一定调节作用。
2.抗焦虑药：当患者有明显的焦虑、抑郁等心理精神因素时，(1)帕罗西汀：能有效改善焦虑抑郁症状，从而可能对失眠有辅助改善作用。(2)舍曲林：对缓解相关情绪问题有帮助，进而可能利于睡眠。
3.镇静安眠药：若前面措施都无法改善睡眠状况，(1)阿普唑仑：能帮助患者较快入睡并维持一定睡眠时长。(2)佐匹克隆：对改善睡眠质量有较好效果。
总结概况提示：老人失眠的治疗方法多样，应根据具体情况选择合适的方法，非药物治疗是基础，必要时合理使用药物，同时要关注患者的整体健康状况。