怀孕前三个月吃营养丰富的温性水果比较好，比如香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃等。具体如下：
一、香蕉：含有丰富的膳食纤维以及糖分。膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助消化；糖分则能为身体提供一定的能量。
二、火龙果：其中的糖分、维生素、矿物质均比较丰富。这些营养成分对于维持身体正常机能和胎儿发育有一定的作用。
三、苹果：富含丰富的维生素C、钙、铁等矿物质。维生素C具有抗氧化等功能，而钙、铁等矿物质对于孕妇自身和胎儿的健康都很重要。
四、猕猴桃：口感酸甜，维生素C以及微量元素含量均比较高。维生素C有助于提高免疫力，微量元素对身体的各项功能起着辅助作用。
还有其他多种类似水果也适合在怀孕前三个月吃，既能补充营养，又不会诱发宫缩和影响胎儿发育。但怀孕前三个月不建议吃寒性的水果，例如山楂、梨子、桂圆等，因为它们有可能诱发宫缩，导致肚子疼痛，甚至引发流产。
总之，怀孕前三个月选择合适的水果很重要，要多吃温性且营养丰富的水果，避免食用寒性水果，以保障自身和胎儿的健康。