正确取隐形眼镜需要掌握正确的步骤和注意事项。首先，取隐形眼镜前要保证双手清洁，用肥皂彻底洗手并擦干。
准备工作很重要
清洁双手： 取隐形眼镜前，一定要用肥皂仔细清洗双手，最好用流动水冲洗，确保手上没有油污、灰尘等杂质，这样能减少将污染物带到眼睛里的风险。准备合适环境： 尽量在光线充足的地方取隐形眼镜，比如明亮的房间内，这样能更清楚地看到隐形眼镜的位置，避免取的时候弄伤眼睛。
不同佩戴方式的取镜方法
软性隐形眼镜的取法
眨眼法： 对于佩戴软性隐形眼镜的人，可以先轻轻眨眼，让隐形眼镜随着眼球的运动稍微移位，然后用食指轻轻按住眼球上方的眼睑，拇指按住下方眼睑，轻轻捏起隐形眼镜。吸附法： 如果眨眼法不太好操作，还可以将双手洗净后，用食指和拇指轻轻将上下眼睑拉开，然后用另一只手的食指指尖轻轻接触隐形眼镜的边缘，利用眼睛的吸附力将隐形眼镜轻轻揭下。
硬性隐形眼镜的取法
手指触碰法： 取硬性隐形眼镜时，先将双手洗净擦干，然后用一只手的食指和拇指分别拉开上下眼睑，另一只手的食指指尖轻轻接触隐形眼镜的中心位置，慢慢将其取下。吸盘辅助法： 也可以使用吸盘来辅助取镜，将吸盘轻轻放在隐形眼镜上，然后平稳地将吸盘和隐形眼镜一起取下，但要注意操作时力度要适中，避免损伤角膜。
取镜后的注意事项
及时清洁镜片： 取下隐形眼镜后，要及时对镜片进行清洁和护理，按照隐形眼镜护理液的使用说明进行操作，将镜片放在护理液中浸泡，以保持镜片的清洁和卫生，延长镜片的使用寿命。检查镜片状况： 每次取下隐形眼镜后，要检查镜片是否有破损、沉淀物等情况，如果发现镜片有异常，要及时更换镜片或咨询眼科医生。