肚脐周围疼、肚子咕咕叫可能是由着凉、消化不良、肠胃炎等原因引起。
一、着凉：腹部受到冷风吹拂后易导致腹部着凉，肠胃处于寒冷环境会引发痉挛，从而出现肚脐周围疼、肚子咕咕叫的症状，多数还伴有腹泻。当冷风刺激腹部后，肠道的正常蠕动节律可能会被打乱，引起肠道平滑肌的收缩和痉挛，进而导致疼痛。同时，肠道内的气体和液体在这种异常蠕动下会产生咕咕的响声。
二、消化不良：平时食用过多难以消化的食物或肠胃功能减退，都容易引发消化不良。这种情况下，食物会在肠胃中堆积并持续发酵，产生的气体可刺激肠胃，引起疼痛，同时发酵过程也会导致肚子咕咕叫。消化不良时，食物不能被及时有效地消化和吸收，会在胃肠道内潴留并逐渐发酵，产生一些气体，这些气体会导致肠道扩张和蠕动加快，从而出现咕咕叫和疼痛等表现。
三、肠胃炎：肠胃感染引发肠胃炎，炎症刺激会导致相关部位疼痛，多在肚脐周围，且在腹泻前，由于肠道有渗出液，也会使肚子咕咕叫。肠胃炎时，炎症因子刺激胃肠道黏膜，会导致黏膜充血、水肿甚至糜烂，从而引起疼痛。而炎症渗出物以及肠道分泌的液体等在肠道蠕动时，也会产生响声。
肚脐周围疼、肚子咕咕叫的注意事项有：
1.平时要注意保暖，防止着凉。
2.避免食用不洁食物，保持饮食卫生和均衡。
总之，当出现肚脐周围疼、肚子咕咕叫时，要结合具体症状和可能的诱因综合判断原因，并注意相关事项。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行诊断和治疗。