缺铁性贫血需正规药物治疗，在此基础上可适当食用一些富含铁元素的食物，如枸杞、红枣、菠菜、动物肝脏、花生、瘦肉等，以防病情加重。具体如下：一、枸杞：其主要成分为胡萝卜素、叶黄素，还含有诸多微量元素。具有滋补肝肾、益精明目的作用，同时能补充铁元素，对缓解缺铁性贫血有益。1.枸杞可滋补肝肾，让肝肾功能更良好。2.能益精明目，有助于眼部健康。3.所含微量元素可补充铁，帮助改善缺铁性贫血状况
二、红枣：富含维生素C，以及铁、钙等多种微量元素。能预防缺铁性贫血，还可补充营养，增强身体抵抗力。1.维生素C含量高，对健康有益。2.铁、钙等微量元素丰富，可发挥多种功效。3.可增强抵抗力，提升身体素质
三、菠菜：是营养丰富的食物，铁元素含量较多，还含有维生素C、维生素E、钙、磷等多种营养元素，能起到补铁补血的效果。1.菠菜铁含量可观，利于补铁。2.其他营养元素也丰富，可满足身体多种需求
四、动物肝脏：铁元素丰富，如猪肝、鸭肝、鸡肝等，可达到补气养血的功效，还能促进新陈代谢。1.不同动物肝脏都含铁较多。2.具有补气养血的作用。3.对新陈代谢有促进效果
五、花生：营养元素丰富，主要有脂肪、蛋白质，还含铁元素、钙元素等多种微量元素，能有效缓解缺铁性贫血。1.包含丰富的脂肪和蛋白质。2.铁、钙等微量元素助力改善贫血
六、瘦肉：营养丰富，其营养成分主要有维生素、蛋白质，还含铁、钙、锌等多种微量元素，能满足身体营养需求，避免贫血。1.富含维生素和蛋白质。2.多种微量元素对身体有好处。
总之，缺铁性贫血患者除了接受正规治疗外，合理食用这些食物有助于改善病情和身体状况。