青春期长痘痘可通过如下方面进行调理：
一、皮肤调理：痘痘的形成主要源于皮肤分泌过多油脂堵塞毛孔。所以，务必注重皮肤清洁，可采用氨基酸类洗面奶来洁净肌肤。洗脸后需用一次性洗脸巾擦干水分，以规避细菌感染。
1.使用氨基酸类洗面奶：这类洗面奶性质温和，能有效清洁皮肤且不刺激。
2.用一次性洗脸巾擦干：其能减少细菌滋生，保持面部清洁。
二、药物调理：局部外用如红霉素软膏、异维A酸软膏等可发挥消炎、抗感染作用。因长痘痘和内分泌失调紧密相关，也可遵医嘱服用调理内分泌的药物。
1.红霉素软膏：有消炎功效，可缓解痘痘炎症。
2.异维A酸软膏：能改善角化，减少油脂分泌，起到抗感染效果。
三、饮食调理：饮食方面要多进食新鲜蔬菜、水果，多喝水，这样利于保持大小便通畅，促进体内毒素排出，对痘痘治疗有益。切勿食用辛辣、刺激食物，以免加重痘痘情况。
1.多吃新鲜蔬果和多喝水：有助于身体代谢和毒素排出。
2.避免辛辣刺激食物：防止加重痘痘症状。
四、生活调理：生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，这有利于体内新陈代谢，减少痘痘生成。长痘痘是多种因素共同作用的结果，故而需从多方面综合调理才可有效治愈。在治疗期间应保持乐观心态，积极向上。
总之，青春期长痘痘需要从皮肤、药物、饮食、生活等多方面进行调理和注意，只有综合采取措施，才能更好地改善痘痘状况。