鼻粘膜肿胀可以通过药物治疗、物理治疗等方式改善，一般来说，药物治疗中常用的有糖皮质激素鼻喷雾剂等。比如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻粘膜的炎症反应，缓解肿胀，通常需要连续使用一定时间来达到较好效果。
药物治疗方式
糖皮质激素鼻喷雾剂：像糠酸莫米松鼻喷雾剂，它可以减轻鼻粘膜的炎症，抑制肿胀。不过，儿童使用时要在医生指导下谨慎选择合适的剂型和剂量。抗组胺药物：如果鼻粘膜肿胀是过敏引起的，氯雷他定片等抗组胺药能发挥作用，它可以阻断组胺受体，减少过敏反应导致的鼻粘膜肿胀，但服用后可能会有嗜睡等副作用，驾驶人员等需要警觉操作的人群要注意。
物理治疗方法
鼻腔冲洗：可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻粘膜的肿胀情况。比如使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，将冲洗液注入鼻腔，让其流出，从而达到清洁和减轻肿胀的目的。局部热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。温热的刺激可以促进鼻部的血液循环，在一定程度上缓解鼻粘膜的肿胀，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
找出病因针对性处理
过敏因素：如果是过敏导致的鼻粘膜肿胀，要尽量避免接触过敏原，像花粉、尘螨等。可以通过检测过敏原，明确具体的致敏物质，然后在生活中远离。例如在花粉季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。感染因素：若是感染引起的鼻粘膜肿胀，如病毒感染或细菌感染。如果是病毒感染，一般以对症治疗为主；如果是细菌感染，可能需要使用抗生素，但必须在医生的诊断下合理使用，不能自行随意服用抗生素。比如细菌感染引起的鼻窦炎导致鼻粘膜肿胀，医生会根据情况选择合适的抗生素来治疗。