月经期患者可适量食用大枣。
具体如下：
一、用量方面，建议每天食用30克左右，大约5颗。
二、在月经期，患者不能吃辛辣、生冷食物，以防对健康产生不良影响。而大枣属于温性食物，且富含多种营养成分，如维生素、铁、锌、膳食纤维等。在月经期间适当食用大枣，1.可以补充营养；2.还能辅助提升身体免疫力；3.对于缓解痛经症状也有一定帮助。
三、食用方式上，大枣可以煮粥吃，但不可一次性食用过多，否则可能加重身体负担。因为大枣的糖分含量较高，食用后可能导致体内血糖波动，所以糖尿病患者通常需要谨慎食用。同时，大枣是温性食物，容易引发上火，所以阴虚火旺人群和肝火旺盛人群也应谨慎食用。
四、月经期还应注意这些方面，要注意保暖，避免受到冷空气刺激，要注意休息，避免过度劳累，适当进行运动，这样才有利于身体健康。
总之，月经期患者食用大枣要注意适量，同时要根据自身情况合理选择，并且还要注意月经期的其他相关事项。