很容易感冒可能与多种因素有关。一般来说，免疫力低下是常见原因之一，比如儿童免疫系统发育尚不完善，相比成人更容易感冒，有研究显示，6月龄 - 5岁儿童每年感冒次数可达6 - 8次甚至更多。
免疫力方面的因素
儿童群体： 儿童的免疫系统还在不断发育成熟，相比成年人，他们的免疫功能相对较弱，对病原体的抵御能力较差，所以更容易受到病毒等病原体的侵袭而感冒。例如，3岁以下的幼儿，免疫系统更稚嫩，感冒频率往往较高。老年人群体： 随着年龄增长，老年人的免疫系统功能逐渐衰退，身体的免疫监视、防御和自稳功能都大不如前，所以老年人也比较容易感冒，而且感冒后恢复相对较慢。
生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使身体的免疫力下降。比如，每天久坐不运动的人，相比经常运动的人，更容易感冒。因为运动可以促进血液循环，增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力。睡眠不足： 成年人每天需要保证7 - 8小时的充足睡眠，若长期睡眠不足，会影响身体的免疫调节功能。研究发现，睡眠不足的人患感冒的风险比睡眠充足的人高3倍左右。
环境因素
空气污染： 长期处于污染严重的环境中，如空气中PM2.5含量过高，会刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御能力，使人更容易感冒。例如，在工业污染严重的地区，居民感冒的发生率往往相对较高。季节变化： 在季节交替的时候，气温变化较大，人体的体温调节系统需要不断适应，这时候抵抗力相对较弱，容易受到病毒感染而感冒。比如秋冬季节交替时，感冒患者明显增多。