每天做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，对于瘦肚子可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。
仰卧起坐主要锻炼的是腹部的肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌等。通过收缩这些肌肉，可以增强腹部力量，提高腹部的稳定性。然而，单纯依靠仰卧起坐来减少腹部脂肪可能并不足够。
要达到瘦肚子的目的，还需要综合考虑以下几个方面：
1.健康饮食：控制总体热量摄入，确保摄入足够的营养，同时减少高热量、高脂肪和高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入。
2.有氧运动：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等可以帮助消耗全身的脂肪，包括腹部脂肪。结合有氧运动和力量训练可以提高减肥效果。
3.增加日常活动量：尽量减少久坐时间，增加步行、爬楼梯等日常活动，有助于提高新陈代谢，消耗更多的卡路里。
4.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，有助于锻炼腹部肌肉，并改善身体的线条。
5.充足的休息和睡眠：睡眠不足可能导致激素失衡，增加食欲和脂肪储存。保证每晚充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥目标不同，所以在开始任何新的锻炼计划之前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。此外，如果有特定的健康问题或身体限制，仰卧起坐可能不适合或需要适当调整。
总之，仰卧起坐可以是瘦肚子计划的一部分，但结合健康饮食、有氧运动和综合的健康生活方式是更有效的方法。持续的坚持和耐心是取得长期减肥效果的关键。