经常手淫（自慰）对身体可能有一定影响，包括心理和生理方面，具体如下：
1.心理影响：
焦虑和压力：频繁手淫可能导致焦虑和压力感增加，尤其是当这种行为成为一种强迫性的习惯时。
内疚和自责：一些人可能会对自己的手淫行为感到内疚或自责，这可能对心理健康产生负面影响。
2.生理影响：
前列腺问题：频繁手淫可能对前列腺健康产生影响，导致前列腺炎症或其他问题。
性功能问题：过度手淫可能导致性功能障碍，如早泄、勃起困难或性欲减退。
生殖系统问题：长期频繁手淫可能对生殖系统的正常功能产生影响，如精子质量下降、睾丸疼痛等。
泌尿系统问题：过度手淫可能导致泌尿系统感染或其他问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都是不同的，而且手淫本身并不是一种病理行为，只要不过度，通常不会对身体造成严重的影响。然而，如果手淫导致了严重的心理或生理问题，或者对个人的生活造成了困扰，建议咨询专业医生或心理健康专家的建议。
此外，保持适度的手淫频率，注意个人卫生，以及与伴侣进行健康的性行为都是重要的。同时，建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于维持身体和心理健康。