胃痛腹胀可能由多种原因引起，比如消化不良时，一般短时间内就可能出现这种不适，像一顿吃太多高蛋白、高脂肪食物后，1 - 2小时内就可能有胃痛腹胀感。
饮食因素导致的胃痛腹胀
暴饮暴食： 短时间内摄入大量食物，肠胃消化不了，就会堆积在胃肠内，引起胃痛腹胀。比如一次吃了超出肠胃负荷量2 - 3倍的食物，就容易出现这种情况。食用产气食物： 有些食物吃多了会产生大量气体，引发胃痛腹胀。像豆类、洋葱、碳酸饮料等，大量食用后，肠胃内气体积聚，就会感觉肚子胀，同时可能伴有胃痛。比如一次性吃半斤以上的豆类，可能几小时内就会有明显的腹胀胃痛反应。
胃部疾病引发的胃痛腹胀
胃炎： 各种原因导致胃黏膜发炎，就会出现胃痛腹胀。比如幽门螺杆菌感染引起的胃炎，患者常常会有上腹部隐痛、胀满等不适，而且这种情况可能会持续较长时间，有的患者会持续几周甚至更久。胃溃疡： 胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性溃疡，也会导致胃痛腹胀。典型的胃溃疡疼痛有一定规律性，多在进食后半小时到1 - 2小时出现，然后缓解，之后又可能重复这个规律，同时伴有腹胀感。
肠胃功能紊乱造成的胃痛腹胀
精神因素影响： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响肠胃的正常蠕动和消化功能，引发胃痛腹胀。比如长期处于高强度工作压力下的人群，有30% - 50%可能会出现不同程度的肠胃功能紊乱，导致胃痛腹胀。肠道菌群失调： 肠道内有益菌和有害菌失衡，也会引起胃痛腹胀。比如长期服用抗生素的人，肠道菌群容易失调，大概有20% - 30%会出现腹胀、胃痛等不适症状。