经常长疱疹通常是由于病毒感染和免疫力低下所致。具体如下：
一、病毒感染：
1.疱疹的发生源于病毒感染，即便体表症状消失也不意味着彻底痊愈。如果治疗不彻底，疱疹病毒会长期潜伏在人体内，一旦人体抵抗力减弱，就会再度复发。
2.患者可前往医院开展相关检查，明确病毒感染的程度，以便针对性地用药。除了运用抗生素类药物，如阿昔洛韦软膏、泛昔洛韦软膏等，还能使用清热解毒的药物，像连翘败毒丸、蒲公英颗粒、板蓝根颗粒、穿心莲片等，可有效降低病情的反复发作。
二、免疫力低下：
1.个人的免疫调节能力对病情复发存在一定影响，自身免疫力较弱会导致疱疹频繁复发。
2.患者平素一定要强化身体锻炼，增强体质，提升身体的免疫力以及抗病毒感染能力，同时配合服用增强免疫力的药物，例如转移因子口服液或匹多莫德等，能有效预防病毒性疱疹的反复发作。
总之，经常长疱疹需要重视病毒感染和自身免疫力的情况，采取相应措施来减少其复发。