围绝经期综合征的表现

围绝经期综合征是女性绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。一般女性45~55岁进入围绝经期,此阶段约1/3的女性能通过自身调节适应,但另外2/3可能出现相关表现。

月经相关表现

月经周期改变:围绝经期女性的月经周期会变得紊乱,可能出现月经周期延长,原本28~30天的周期,会变为35天甚至更长时间;也可能出现月经周期缩短,提前10天左右来月经。月经量变化:月经量可能增多,月经持续时间延长,比如原本5天干净,可能延长到7~8天;也可能出现月经量减少,月经逐渐稀发,直至绝经。

血管舒缩相关表现

潮热出汗:这是比较典型的表现,约80%的围绝经期女性会出现。一般是突然感到胸部、颈部及面部发热,然后出汗,每次发作持续1~3分钟,轻者每日发作数次,重者十余次或更多,夜间或应激状态易促发。心悸:部分女性会出现心悸症状,感觉心跳加快、心慌,就像心脏不受控制地乱跳一样,这也是血管舒缩功能不稳定引起的。

精神神经相关表现

情绪波动大:女性可能变得情绪不稳定,容易激动、烦躁、焦虑,一点小事就可能大发雷霆;也可能变得抑郁、情绪低落,对很多事情提不起兴趣,觉得生活没意思。睡眠障碍:睡眠质量下降,入睡困难,夜间容易惊醒,睡眠浅,导致白天精神萎靡,困倦乏力。比如原本能一觉睡到天亮,现在晚上翻来覆去很久都睡不着,白天工作没精神。

泌尿生殖相关表现

阴道干燥:由于雌激素水平下降,阴道黏膜变薄、萎缩,分泌物减少,女性会感觉阴道干涩,性生活时可能出现疼痛。尿频尿急:尿道黏膜变薄,防御能力下降,容易发生泌尿系统感染,出现尿频、尿急的症状,总是感觉尿意频繁,刚上完厕所没多久又想尿。