早上起床口臭的应对方法包括注意口腔卫生、洗牙以及药物治疗。
一、注意口腔卫生：这是非常重要的一点。早上起床口臭的话，应高度重视口腔卫生。要做到早晚认真刷牙，且需掌握正确的刷牙方式，确保牙齿的各个部位都能得到有效清洁。在每次用餐后，及时用淡盐水漱口，这样能防止食物残渣黏附在牙齿上，避免其发酵产生异味。
二、洗牙：若口臭是由牙周炎或牙龈炎等疾病引发，而这些疾病很可能是牙菌斑或牙结石刺激所致，此时洗牙是较为适宜的选择。例如可采用超声波洗牙，通过超声波的震动将牙结石或牙菌斑击碎，再配合水雾冲洗，使其被清理干净。
三、药物治疗：如果早上起床口臭是因上火引起，那么可以选用清热去火类药物进行治疗。比如牛黄上清丸，它具有清热泻火、散风止痛的功效，可用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结等；还有穿心莲片，其能清热解毒、凉血消肿，用于邪毒内盛，感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮等。
总之，对于早上起床口臭的情况，可根据具体原因采取相应的措施来改善。