关键点：在家判断骨骼线是否闭合可握拳看骨突起间隙，闭合时间因人而异，青春期后通常会闭合，也有说23岁上下，想长高青春期要加强营养和锻炼，适当锻炼如跑步、篮球、足球等有助于发育。
一、关于在家判断骨骼线是否闭合的方法。可以通过握紧拳头，观察手掌和手指之间形成的四个骨突起，其中一个若是开放且有间隙，就说明骨骼线不闭合，反之则闭合。但这种方法只是一个简单的参考，并不完全准确。
二、骨骼线闭合时间的情况。的确是因人而异的，一般来说在青春期后骨骼线会逐渐闭合，但也有观点认为到23岁上下。
三、长高的相关要点。若想长高，在青春期加强营养非常重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙等营养物质，同时积极进行锻炼，这样能促进身体生长和发育。像跑步、打篮球、踢足球等运动都对身体发育很有帮助。
总结概况提示：文章主要讲述了在家判断骨骼线是否闭合的方法，以及骨骼线闭合时间的不同观点和长高的关键因素，强调了青春期营养和锻炼的重要性。