皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方法来改善。一般来说，及时采取合适的措施能有效缓解症状，通常数天内可改善不适。
避免接触过敏原
明确过敏原： 首先要尽量找出引起过敏的物质，比如有的人群对花粉过敏，在花粉传播的季节，就要减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。还有些人对某些食物过敏，像海鲜、芒果等，那就需要避免食用这些食物。做好防护： 如果是对尘螨过敏，要经常清洗床上用品，使用防尘螨的床罩、被套等。对于宠物毛发过敏的人，尽量不养宠物或者减少与宠物的亲密接触时间。
药物治疗选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能通过阻断组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒、红肿等症状。比如氯雷他定，一般成人每天服用1次，每次1片，但2岁以下儿童使用需遵医嘱。糖皮质激素： 病情较严重时可能会用到，像氢化可的松等。不过糖皮质激素不能随意长期使用，因为可能会有一些副作用，比如长期使用可能导致皮肤变薄、免疫力下降等。但在过敏反应剧烈时，能快速缓解症状，通常是短期使用。
日常护理要点
皮肤清洁： 过敏时皮肤比较敏感，要注意清洁皮肤，但清洁时水温不宜过高，一般30~32℃比较合适，使用温和的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。保湿工作： 可以使用温和的保湿护肤品，保持皮肤的水分，有助于修复皮肤屏障。例如选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，每天涂抹2~3次。注意饮食： 过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免饮酒。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、菠菜等，补充维生素，对皮肤恢复有一定帮助。