甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减患者，饮食方面有一些禁忌和适宜的食物，具体如下：
1.甲减禁忌吃什么：
忌富含胆固醇的食物：甲减患者甲状腺激素不足，会导致体内胆固醇合成、排泄速度减慢。如果再摄入过多的胆固醇，会增加血液中胆固醇的含量，引起高脂血症。常见的高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、奶油、猪脑等。
忌过咸食物：甲减患者会出现黏液性水肿，主要表现为手足肿胀、身体发胖。如果再吃太咸的食物，会引起水、钠潴留，加重水肿。常见的过咸食物有咸鱼、腌肉、咸菜等。
忌生冷、油腻食物：甲减患者胃肠功能减弱，食用生冷、油腻食物会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。常见的生冷、油腻食物有冰淇淋、西瓜、油条等。
2.甲减应该吃些什么食物：
补充适量碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会导致甲状腺激素合成减少，加重甲减病情。甲减患者可以适量食用含碘盐，同时多吃一些海带、紫菜等海藻类食物。
优质蛋白质：蛋白质是维持人体正常生理功能的重要营养素，甲减患者由于代谢率降低，蛋白质分解代谢减慢，容易出现蛋白质缺乏。因此，甲减患者应适当增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
富含维生素的食物：维生素对于维持人体正常的生理功能具有重要作用，甲减患者由于代谢率降低，对维生素的需求也会增加。因此，甲减患者应多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。