拉肚子一般指的就是腹泻，而便秘和腹泻交替出现可能是由多种原因引发的，比如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉等，需要依据不同情形予以治疗。
一、饮食不当：要是饮食缺乏规律或者食用了辛辣刺激性食物，对肠道正常蠕动造成影响，就可能致使排便习惯发生改变。这种情况可通过调整饮食结构来改善。
二、胃肠功能紊乱：主要是生物、心理、社会等因素相互作用的结果，会干扰胃肠正常蠕动，出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。可以遵照医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行医治。
三、肠易激综合征：通常是由于内脏高敏感性、胃肠动力学异常、肠道感染、肠道微生态失衡等导致的，可能影响胃肠蠕动，出现腹痛、腹泻、便秘，同时伴有胃灼热、反流等症状。可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、乳酸菌素颗粒、多潘立酮片等药物进行治疗。
四、溃疡性结肠炎：一般和饮食不卫生、肠道感染、肠道微生态失衡等有关，往往会有腹泻、黏液脓血便、腹痛、便秘、恶心、呕吐等表现。可遵照医嘱使用甲泼尼龙片、蒙脱石散、肠炎宁等药物进行治疗。
五、克罗恩病：通常是环境因素、遗传因素、感染、肠道菌群失调、免疫因素等造成的，可能出现腹痛、腹泻、便秘、发热、体重下降等情况。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶片、醋酸泼尼松片、甲硝唑片等药物进行治疗。
六、肠息肉：主要是多种原因致使肠黏膜细胞异常增生而引起，可能影响胃肠正常蠕动，出现腹部胀痛、排便习惯改变、便血等状况。可以遵照医嘱采取内镜下息肉摘除术进行治疗，术后要按照医嘱做好护理。
如果这种情况长时间未能得到有效缓解，就需要及时前往医院进行检查和治疗。平时一定要注意合理安排饮食。
总结概括提示：本文阐述了便秘和腹泻交替出现的可能原因，包括饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉等，并分别对其症状和治疗方法进行了详细说明，强调若症状持续需及时就医，同时要注重饮食合理性。