吃红霉素拉肚子通常是红霉素不良反应所致，可通过药物、饮食调理等方式来处理。有此症状的患者应及时前往医院消化内科，在医生指导下根据具体病因对症治疗。具体如下：
一、药物治疗：
1.红霉素会刺激胃黏膜进而导致腹泻等情况。患者可在医生指导下口服蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来缓解胃部不适症状。
2.建议减少红霉素剂量或停用，换用其他抗炎药物进行治疗。
3.平时要多喝温开水，养成良好生活习惯。
4.要注意天气变化，及时增添衣物，避免着凉。
二、饮食调理：
1.腹泻期间可进食清淡、易消化吸收的食物，如面条、稀饭、小米粥等，不可食用辛辣刺激、油腻油炸及寒凉生冷食物，如火锅、雪糕、油条等。
2.多吃一些清淡食物，如小米粥、豆制品、面条等；多吃富含纤维素的水果，如苹果、香蕉、哈密瓜等；多吃富含膳食纤维的食物，如紫薯、土豆、玉米等。
3.平时要做到不吸烟、不喝酒、不熬夜，注意腹部保暖。
4.常做适度运动，保持心情愉悦。
总之，当吃红霉素出现拉肚子的情况后，要采取合适的方法进行应对和处理，以缓解不适症状。