憋气咽喉有点痛可能是新型冠状病毒感染，也可能是其他原因引起，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.新型冠状病毒感染：新型冠状病毒感染后，病毒可能会侵犯咽喉部，导致局部炎症，从而引起疼痛。此外，感染还可能导致全身症状，如发热、乏力、咳嗽等。如果您有新型冠状病毒感染的风险因素，如接触过确诊患者、去过疫情高风险地区等，憋气咽喉有点痛可能是新型冠状病毒感染的症状之一。此时，应及时就医，并进行核酸检测或抗原检测，以明确诊断。
2.其他病毒或细菌感染：除了新型冠状病毒，其他病毒或细菌感染也可能导致咽喉疼痛，如流感病毒、腺病毒、链球菌等。这些感染通常会伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等。
3.过敏：过敏反应也可能导致咽喉疼痛，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。过敏原可能是花粉、灰尘、动物毛发等。
4.环境因素：干燥的空气、烟雾、化学物质等环境因素可能刺激咽喉部，导致疼痛。
5.其他原因：咽喉部的损伤、反流性食管炎、扁桃体炎、喉部疾病等也可能引起咽喉疼痛。
如果您出现憋气咽喉有点痛的症状，建议采取以下措施：
1.保持充足的水分摄入，多喝水或温水，可以缓解咽喉部的不适。
2.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
3.避免过度用嗓，尽量减少说话的频率和音量。
4.保持良好的生活习惯，充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动有助于提高免疫力。
5.如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据您的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，憋气咽喉有点痛并不一定是新型冠状病毒感染，也可能是其他良性疾病。如果您对自己的健康状况有疑虑，最好咨询医生的意见。此外，在疫情期间，应继续采取预防措施，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，以减少感染的风险。