更年期综合征可通过补充激素、使用镇静药等方式进行治疗，同时要注意休息、避免熬夜劳累、放松心情且不给自己压力。具体如下：
一、激素：
1.雌激素是更年期综合征的常用治疗药物，比如可服用补佳乐、倍美力等。此外，还可通过阴道局部使用雌激素来改善泌尿生殖道萎缩症状。
二、镇静药：
1.可以服用谷维素片、地西泮进行治疗。
用药时均需严格遵医嘱。在更年期，一定要学会调节自身心情，避免给自己过大心理压力，注重营养饮食，合理安排膳食，多食用瓜果蔬菜，减少热气、上火、辛辣、刺激食物的摄入。要忌烟酒，适当进行体育锻炼，增强身体的抗病能力。
总之，更年期综合征患者要重视综合治疗和自我调理，以更好地应对这一特殊阶段。