感冒发烧体温热的人群不宜饮用沙棘茶，否则可能加重发热情况。孕妇、糖尿病患者禁止饮用，女性月经期也不适合。沙棘茶性温味酸涩，功效如下：
一、清热止咳：沙棘茶祛痰止咳效果良好，对慢性支气管炎有较好疗效，且无药物副作用，深受许多患者喜爱和认可。
1.其具有的特性可有效缓解咳嗽症状。
2.针对慢性支气管炎能发挥积极作用。
二、提高新陈代谢：沙棘茶含大量菊粉，能在大肠大量繁殖双歧杆菌，促进肠道蠕动，提升新陈代谢，改善营养吸收功能，清除体内各类毒素，同时具有消食化滞、活血散结的作用，适合高血压和高血脂病人饮用。
1.菊粉对双歧杆菌繁殖的重要性。
2.对肠道及新陈代谢的积极影响。
3.在高血压和高血脂病症方面的适用性。
三、防治肿瘤：沙棘茶能提高免疫力，起到防治肿瘤的作用，还能抗氧化，因含有可清除自由基的成分而能抗衰老，能清洁循环系统，其中的沙棘、黄酮、茶多酚等能有效降低血清胆固醇，抑制血小板过度聚集，软化血管，对大脑供血及心脑血管硬化、心脑血管疾病有很好的作用。
1.在免疫力提升与肿瘤防治方面的表现。
2.抗氧化及抗衰老的原理。
3.对循环系统的清洁作用及对心脑血管的益处。
总结概况提示：沙棘茶有诸多功效，但感冒发烧者、孕妇、糖尿病患者及月经期女性不适合饮用，其在清热止咳、提高新陈代谢、防治肿瘤等方面都有一定的作用和价值。