胸口闷感觉喘不过气可通过氧疗、药物治疗、调节情绪来缓解。
具体办法如下：
一、氧疗：如果是因为血氧饱和度降低、血液中含氧量不足导致胸口闷喘不过气，此时可进行吸氧来改善。但要注意采取低流量吸氧，防止氧流量过高引发酸中毒。
二、药物治疗：要是患者同时伴有心绞痛、呼吸道感染等其他疾病，则需严格遵医嘱进行药物治疗。比如心绞痛患者常用硝酸甘油等药物；呼吸道感染患者可能会用到甲硝唑、阿莫西林等药物。
三、调节情绪：若之前患者处于情绪过度紧张、激动而引发惊恐发作，那么需要给予心理辅导，通过心理调节往往可缓解症状。
胸口闷感觉喘不过气的注意事项包括：
1.要积极鼓励病人深呼吸，帮助其放松心情。
2.必要时需及时前往医院，避免延误病情。
3.让患者保持情绪稳定，防止出现过于喜悦或悲伤等大的情绪波动。
总之，当出现胸口闷感觉喘不过气的情况时，要根据具体情况选择合适的缓解方法，并注意相关事项，以保障患者健康。