脖子骨头扭一扭就会响，具体措施要根据是否伴有其他症状来确定：
一、不伴随其他症状：这种情况无需特殊处理，大多和颈椎病相关，通常是颈椎后方小关节老化导致。患者日常要注意减少低头时间，多仰头，睡觉时放低枕头，多进行如游泳、打羽毛球、放风筝等运动，做好颈椎的保养工作。
1.减少低头：长时间低头会加重颈椎负担，加速颈椎老化。
2.多仰头：有助于舒缓颈椎肌肉，改善颈椎状态。
3.放低枕头：合适高度的枕头能更好地支撑颈椎。
4.运动好处：游泳、打羽毛球、放风筝等运动能锻炼颈部肌肉，增强颈椎稳定性。
二、伴随其他症状：则需要对症处理。若骨头响的同时伴有颈部疼痛、酸胀、麻痹，甚至手臂疼痛、脚部无力等症状，就需要到医院进一步检查，并针对相关症状给予治疗，治疗方法包括口服药、贴膏药、针灸等保守治疗方式，严重者可能需要手术治疗。
1.口服药：可以缓解症状，减轻疼痛等不适。
2.贴膏药：能起到局部止痛等作用。
3.针灸：通过刺激穴位来改善症状。
总之，对于脖子骨头扭响的情况，要根据具体表现来采取合适的措施，平时也要注重颈椎的保养和防护。