脖子筋上有疙瘩可能是由颈部淋巴结炎、甲状腺肿瘤或鼻咽部肿瘤等引起，另外女性在怀孕期间也可能出现这种情况。
一、颈部淋巴结炎：
人体分布着广泛的淋巴结，部分浅表的淋巴结能够用手摸到。当周围邻近器官发生细菌感染引发炎症时，淋巴结就容易出现疼痛肿大的现象，这种情况多是由此导致。针对此，建议进行抗菌治疗以积极处理原发病症，如此能够有效减轻淋巴结肿大的状况。
二、甲状腺肿瘤或鼻咽部肿瘤：
这类病症可能伴有脖子处的淋巴结转移，从而表现为筋上长疙瘩。此时患者可通过完善彩超或CT检查来明确原发疾病的性质，然后尽快实施手术切除原发肿瘤，并同时进行脖子处淋巴结清扫，这样能获得较好的治疗效果。
三、女性怀孕期间：
由于女性体内雌激素和黄体酮水平显著升高，会致使体内内分泌紊乱，从而呈现出颈部肌肉隆起较多的现象。对此，患者可以通过充分休息以及保持良好心态来维持体内激素水平的稳定，进而避免颈部肌腱和疙瘩的进一步加重。通常在女性生产结束后，脖子处的筋疙瘩会慢慢消退。
总之，当发现脖子筋上有疙瘩时，需要综合考虑多种可能的原因，并根据具体情况进行相应的检查和治疗。