排油不能减肥且危害大。排油减肥是指通过口服胃肠脂肪酶抑制剂（常用的如奥利司他）来减少人体对油脂吸收的方法。然而，需要注意的是，若身体长时间不吸收油脂，会带来极大危害，如患者采用这种排油减肥方式，很可能引发食欲减退、黄疸，甚至出现肝功能减退和肾功能异常等症状，此时务必积极到医院检查肝肾功能以明确有无异常。肥胖是因体内油脂湿浊过剩导致，而这过剩的油脂湿浊，则是由于过度吃喝，偏好肥甘厚味、垃圾食品，使得脾胃功能受损，不能及时排泄，从而留积于体内。正确的做法应是控制饮食，以清淡为主、瓜果肉类为辅，按时吃饭，加强运动，补益脾胃阳气，或者到医院就诊服用中药，达到健运脾胃、运湿化浊的目的，让湿浊排出体外，身材自然就能恢复正常。
一、排油减肥的
1.排油减肥是通过口服特定药物来实现。
2.常用的药物是胃肠脂肪酶抑制剂，如奥利司他。
二、排油减肥的危害：
1.长时间不吸收油脂危害极大。
2.可能引起食欲减退、黄疸等症状。
3.还可能导致肝功能减退和肾功能异常。
三、肥胖的原因：
1.体内油脂湿浊过剩。
2.由大吃大喝、嗜食不良食物及脾胃功能受损不能及时排泄导致。
四、正确的做法：
1.控制饮食，清淡为主、瓜果肉类为辅。
2.按时吃饭并加强运动。
3.补益脾胃阳气或到医院服中药。
总结：排油减肥不可取，危害多，应采取正确的方式如控制饮食、加强运动、调理脾胃等，以实现健康减肥和身材恢复。