出现腰腿痛时，首先需积极明确原因，再开展治疗。若腰痛与腿痛无明显关联，对于腰部疼痛，若为腰肌劳损所致，则要做到：
一、充分休息，避免长时间久坐、弯腰，流水线上工作的工人不可反复扭转腰部，需定时变换姿势；
二、适度进行腰背部肌肉功能锻炼；
三、使用消炎镇痛药物进行对症治疗，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，还可外用扶他林软膏。
而对于腿部疼痛，若由静脉曲张引起，则要：
1.同样需积极休息，抬高患肢，避免过度下垂，不可长时间站立行走；
2.可适当进行局部热敷烫洗；
3.使用消炎镇痛药物对症治疗；
4.使用促进静脉回流的药物，如迈之灵片，必要时进行手术。
总之，当出现腰腿痛时，一定要仔细查找原因，针对不同情况采取相应的治疗措施，以缓解疼痛和不适。