孩子注意力不集中可能由多种原因导致。据相关研究，大约有20% - 50%的学龄儿童存在不同程度的注意力不集中问题。
生理因素方面
睡眠不足： 儿童如果每晚睡眠不足，比如学龄前儿童正常需要11 - 13小时睡眠，学龄儿童需要9 - 11小时睡眠，长期睡眠不足会使大脑疲劳，进而影响注意力，导致孩子上课容易走神、写作业拖沓等。营养缺乏： 缺乏某些营养素也会影响注意力，像缺铁时，会影响氧气运输到大脑，导致孩子精神萎靡、注意力不集中；缺乏锌元素，会影响孩子的味觉、嗅觉等，进而间接影响神经系统功能，使孩子注意力难以集中。
心理因素方面
情绪问题： 孩子如果长期处于焦虑、紧张的情绪中，比如家庭关系不和谐，经常发生争吵，孩子内心不安，就会难以将注意力集中在学习或其他活动上。兴趣缺乏： 如果孩子对所做的事情不感兴趣，比如家长强迫孩子学习不喜欢的特长，孩子就会缺乏积极性，注意力容易分散。例如让不喜欢绘画的孩子去学画画，孩子很可能心不在焉。
环境因素方面
外界干扰过多： 孩子学习或活动的环境如果有过多干扰，比如周围有嘈杂的声音、频繁有人进出等，会让孩子很难专注。比如在孩子写作业时，电视开着或者有小朋友在旁边打闹，就会分散孩子的注意力。学习环境不适： 学习桌椅不合适，比如桌椅高度不匹配，会让孩子坐得不舒服，从而影响孩子的注意力；光线太暗或太亮也会对孩子的视力和注意力产生影响，比如在昏暗的灯光下看书，孩子容易疲劳，注意力难以集中。