五十五岁血压正常范围通常是收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg。
以下是关于五十五岁人群血压的详细阐述：
一、血压范围：
1.五十五岁中年人的血压一般和正常人血压范围一致，收缩压不大于140mmHg，舒张压不大于90mmHg可认定为正常血压。
2.当出现血压升高现象时，患者需要及时前往正规医院心血管内科检查。可在医生指导下连续进行三天血压测量以明确疾病，必要时采取药物治疗，如遵医嘱服用沙库巴曲缬沙坦钠片、硝苯地平缓释片等。
3.若出现血压低且伴有头晕症状，则需要卧床休息并注意饮水，症状严重时需及时就医积极治疗。
二、生活注意事项：
1.如果血压不正常，患者饮食应以低盐、低脂为主，避免食用辛辣刺激食物。
2.平时要注意休息，避免熬夜，不可过度劳累。
3.可适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力，这有助于改善血压情况。
总之，五十五岁人群要关注自身血压状况，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医并遵医嘱进行处理。