来姨妈胃疼可能与前列腺素分泌有关。女性来月经时，子宫内膜会分泌较多前列腺素，前列腺素除了让子宫收缩帮助经血排出外，还可能作用于胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，从而导致胃疼，约有10% - 20%的女性在经期会出现痛经伴随胃疼的情况。
为何经期易出现这种情况
前列腺素的双重影响： 前列腺素分泌增多时，除了让子宫收缩，还会使胃肠道平滑肌收缩，当胃肠道平滑肌收缩过度就可能引发胃疼。而且前列腺素还会让血管收缩，影响胃肠道的血液供应，进一步加重胃部不适。个体差异因素： 不同女性对前列腺素的敏感程度不同，有些女性本身胃肠道比较敏感，在经期前列腺素作用下，就更容易出现胃疼症状。
有哪些缓解方法
饮食调整： 经期要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，比如冰淇淋、辣椒等。可以适当多吃一些温热、易消化的食物，像小米粥、软面条等，减轻胃肠道负担，缓解胃疼。腹部保暖： 用热水袋热敷腹部，温度保持在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，能促进腹部血液循环，缓解胃肠道平滑肌痉挛，从而减轻胃疼。
长期出现需警惕什么
子宫内膜异位症： 如果来姨妈胃疼的情况长期存在，且进行性加重，就要警惕子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，当异位的内膜组织出现在盆腔附近的胃肠道时，经期就会出现胃疼等不适，这种情况需要及时就医检查，可能需要通过超声等检查来明确诊断。盆腔炎： 长期经期胃疼还可能与盆腔炎有关，盆腔炎患者在经期时炎症可能会加重，影响周围组织，包括胃肠道，导致胃疼。此时可能还会伴有下腹疼痛、白带异常等症状，也需要就医进行相关检查，如妇科检查、血常规等，以明确是否存在盆腔炎并进行相应治疗。