关键点：睾丸下垂松弛可采取睾丸体积收缩锻炼或手术治疗。具体如下：1.锻炼改善，若并非病理性原因，可进行提睾肌收缩锻炼，同时穿紧身内裤帮助提升睾丸；2.手术，若因睾丸鞘膜积液或精索静脉曲张导致下垂，需检查诊断，必要时手术，且做好术后护理防感染。
一、锻炼改善
如果睾丸下垂松弛不是因为病理性原因引起的，那么就可以进行提睾肌的收缩锻炼，通过这样的锻炼可以有利于帮助恢复。同时，穿上比较紧身的内裤，这能够有助于将睾丸提高，在一定程度上改善睾丸下垂松弛的情况。
二、手术治疗
睾丸下垂有可能是睾丸鞘膜积液或者精索静脉曲张所造成的。这时就需要到医院进行详细的检查和诊断。如果情况确实比较严重，必要时需采取外科手术进行治疗。在手术后要做好护理措施，尤其要注意防止感染的发生，以促进术后的恢复和伤口的良好愈合。
总之，对于睾丸下垂松弛的情况，要根据具体原因选择合适的处理方式，以达到较好的改善效果。