早上起床鼻子里有血丝，可能由多种原因引起。比如空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，据统计，在秋冬季节，因空气干燥导致鼻腔出血的情况能占到鼻腔出血总数的40%左右。
环境因素导致
空气过于干燥： 当室内空气湿度较低时，比如冬季使用暖气或空调后，鼻腔黏膜会因缺水变得干燥脆弱，容易破裂出血。一般在空调房间待久了，就可能出现这种情况。湿度调整建议： 可以使用加湿器来增加室内空气湿度，将湿度保持在40%~60%较为适宜。
鼻腔局部问题
鼻黏膜损伤： 经常用手抠鼻子，会直接损伤鼻黏膜，从而导致早上起床时鼻子有血丝。比如有些人睡前或晨起有抠鼻子的习惯，就容易引发这种情况。避免抠鼻： 要改掉抠鼻子的不良习惯，保持鼻腔清洁。炎症刺激： 患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症时，炎症会刺激鼻黏膜，使其充血、水肿，容易破裂出血。像过敏性鼻炎患者，接触过敏原后炎症加重，就可能出现这种情况。治疗建议： 如果是鼻炎引起，要根据具体类型进行相应治疗，如过敏性鼻炎可使用抗过敏药物等。
全身性疾病影响
高血压： 高血压患者血压波动时，可能会导致鼻腔血管压力改变，引起鼻腔出血。一般高血压患者如果血压控制不稳定，就有可能出现这种情况。血压监测： 高血压患者要定期监测血压，遵医嘱规范服药控制血压。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致鼻腔容易出血。比如血小板减少性紫癜患者，血小板数量减少，凝血功能受限，就可能出现鼻子有血丝的情况。就医检查： 如果怀疑是血液系统疾病，需及时就医进行血常规、凝血功能等相关检查。