孕妇窦性心动过速是指孕妇的心率超过了正常范围（成人窦性心率正常范围一般是60~100次/分钟），孕妇心率可能会超过100次/分钟。一般来说，单纯的窦性心动过速如果不伴有其他严重并发症，可能不算特别严重，但也需要关注。
引发原因有哪些
生理因素： 怀孕后身体负担加重，血容量增加，心脏负担也会相应增加，可能导致窦性心动过速。比如孕期新陈代谢加快，心脏需要更努力工作来满足身体需求，就可能出现心率加快。另外，孕妇情绪紧张、焦虑、劳累等也可能引起窦性心动过速，像有些孕妇刚得知怀孕时比较紧张，就可能出现短暂的心率增快。病理因素： 一些疾病也可能导致孕妇窦性心动过速，比如贫血，孕妇在孕期容易发生贫血，当血红蛋白降低时，身体缺氧，心脏就要加快跳动来运输氧气，从而引发窦性心动过速；还有甲状腺功能亢进，孕妇如果合并甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会刺激心脏，导致心率加快。
如何观察与应对
自我观察： 孕妇自己要留意心率情况，如果只是偶尔感觉心跳快，没有其他不适，可能影响不大。但如果经常觉得心慌、心跳明显加快，或者伴有头晕、胸闷等不适，就要引起重视。可以准备一个心率监测设备，自己定时监测心率变化。就医检查： 当发现有窦性心动过速情况时，孕妇要及时去医院就诊。医生一般会进行详细检查，比如做心电图、血常规、甲状腺功能等检查，来明确引发窦性心动过速的具体原因。如果是贫血引起的，会根据贫血程度进行相应处理，比如补充铁剂等；如果是甲状腺功能亢进引起的，会由内分泌科和产科医生共同评估，制定合适的治疗方案。
日常注意事项
休息与情绪： 孕妇要保证充足的休息，每天要有足够的睡眠时间，一般建议7~8小时以上。同时要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，可以通过听舒缓的音乐、散步等方式来放松心情。比如每天饭后可以在家人陪同下散散步，呼吸新鲜空气，缓解紧张情绪。饮食方面： 饮食要均衡营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素等。可以多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血；同时要控制盐的摄入，避免吃太咸的食物，防止加重心脏负担。另外，要少量多餐，避免一次性吃太多，加重肠胃负担，间接减轻心脏压力。