耳朵总是嗡嗡响，通常由过度劳累、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、神经性耳鸣等因素导致，需针对具体病因选择合适药物或食物。
一、过度劳累：
若患者长时间进行重体力劳动，可能致使机体过度疲劳，从而出现耳朵听见嗡嗡响的情况。一般无需吃药，重点在于保证充足休息，避免熬夜。饮食上可适量食用鸡蛋、鱼肉等食物，以补充营养。
二、耵聍栓塞：
耵聍栓塞指的是耵聍分泌过多并阻塞外耳道引起的病症，主要表现为耳道瘙痒、耳内闷胀、听力减退等。若耵聍刺激鼓膜，还可能引发耳鸣，让患者听到异常声音。患者需要及时就医，可使用3%的碳酸氢钠滴耳液滴耳，以软化耵聍，待软化后到医院冲洗干净。
三、外耳道炎：
外耳道炎是在外耳道皮肤、皮下组织发生的广泛、急性或慢性炎症感染，通常会有耳道肿胀、分泌物增多、瘙痒等症状，炎症还有可能对鼓膜造成刺激，导致患者感觉能听到嗡嗡声。需遵医嘱使用头孢拉定、盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物来控制炎症。日常可适量食用香蕉、黄瓜等食物。
四、中耳炎：
中耳炎是发生在中耳部位的炎症，患者常出现耳痛、耳闷、耳鸣、听力下降等症状，也可能听到奇怪声音。患者可在医生指导下使用头孢克洛、左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗，以减轻炎症和缓解不适症状。平时要保持饮食清淡，可选择苹果、火龙果、花椰菜等食物。
五、神经性耳鸣：
神经性耳鸣指在无外界声源或刺激存在的情况下，主观上出现耳部或头部有异常声音的感觉，如嗡嗡声、蝉鸣声、哨声等。患者可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸利多卡因注射液等药物来缓解不适症状。饮食上可适量食用南瓜、西红柿、柚子、梨等食物。
总之，患者平时应适当放松心情，避免过度劳累，同时要保持室内通风和环境卫生。