太阳穴可通过自体脂肪填充、玻尿酸填充、胶原蛋白填充等方式来改善。
一、自体脂肪填充：是选取自身如腹部或腰部等部位健康的脂肪组织，经抽脂手术抽取出来后，再经过纯化处理，然后植入到太阳穴部位。这样能有效改善太阳穴凹陷的情况，使皮肤变得饱满且紧致。其费用通常在4000元到6000元之间，一般需要两周左右能见到效果。
二、玻尿酸填充：玻尿酸即透明质酸，可利用中分子或大分子的玻尿酸，通过在太阳穴部位进行注射来实现填充目的。所需费用大概在2000元到3000元，可能一周左右就能看到效果。
三、胶原蛋白填充：胶原蛋白有助于增加皮肤弹性，对改善皮肤凹陷或皱纹有帮助。通过在皮下做小切口进行注射，可改善太阳穴凹陷。大约需要3000元到5000元，7天到10天左右可见效。
需要注意的是，太阳穴填充属于面部填充的危险区，所以一定要前往正规医院的整形科进行面诊评估后再治疗，以免出现误入血管等严重不良症状。
总之，在选择太阳穴填充方式时，要综合考虑各种因素，并在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。