小肠气即腹股沟疝。其治疗方法包括：
一、物理治疗：主要是利用疝气带进行治疗。疝气带可对肌肉起到保护和压迫作用，能避免疝气突出，从而缓解腹股沟疝症状。
二、手术治疗：由于腹股沟疝与腹壁薄弱密切相关，在患者没有严重心脑血管疾病、严重肝肾疾病、严重营养不良、肿瘤等情况下可选择手术。通过无张力疝修补术来修补腹壁薄弱区，在腹壁薄弱处放置补片，以增加腹壁强度，防止腹腔内容物突出。
腹股沟疝的注意事项有：
1.要注意多喝水以补充水分。
2.多食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等。
3.合理安排个人休息时间，并适当增加运动。
总结：腹股沟疝的治疗方法包括物理治疗和手术治疗，还提到了相关注意事项，如补充水分、多吃果蔬以及合理安排作息和运动等。