低烧通常指体温在37.3℃~38℃之间。引起低烧的原因有很多,比如感染性因素,像病毒、细菌等感染都可能导致低烧;非感染性因素也不少见,像自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能引发。
常见引发低烧的原因
感染性原因: 病毒感染较为常见,比如EB病毒感染,会让人体持续低烧,还可能伴有乏力、咽痛等症状;细菌感染里,结核杆菌感染是导致长期低烧的重要原因之一,除了低烧,还可能有盗汗、咳嗽等表现。非感染性原因: 自身免疫性疾病中,系统性红斑狼疮患者可能出现低烧情况,同时还会有关节疼痛、面部红斑等症状;恶性肿瘤方面,白血病患者可能会有低烧现象,还可能伴随贫血、出血等表现。
低烧时的非药物干预方法
物理降温: 当体温在38℃以下时,可以用温水擦拭身体,重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发来带走热量,每次擦拭10~15分钟,能帮助降低体温。还可以使用退热贴,将退热贴贴在额头等部位,也能起到一定的降温作用。补充水分: 低烧时身体会丢失较多水分,要多喝温开水,每天保证饮水量在1500~2000毫升左右,这样有助于维持身体的水电解质平衡,还能促进新陈代谢,帮助身体散热。
出现低烧需警惕的情况
持续时间较长: 如果低烧持续超过两周,就要引起重视了,需要及时去医院就诊,进行详细的检查,比如血常规、C - 反应蛋白、结核菌素试验等,以明确病因。伴随其他严重症状: 要是低烧同时还伴有头痛剧烈、呕吐不止、呼吸困难、意识障碍等严重症状,那更要立刻就医,这些症状可能提示着病情比较严重,需要紧急处理。儿童低烧需关注: 儿童出现低烧时,家长要密切观察孩子的精神状态、饮食情况等。如果儿童低烧还伴有精神萎靡、食欲不振等情况,也需要及时带孩子到医院检查,因为儿童身体机能还在发育中,低烧可能会对儿童的生长发育产生影响。
