坐月子的时间通常认为是30天，但从专业角度看，产褥期即胎盘娩出后孕妇除乳腺外其他器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间，在临床上需6-8周，即42-56天。理论上坐月子应是产褥期这产后42天，此阶段产妇身体除乳腺外基本恢复孕前状态，产褥期后不管阴道分娩还是剖宫产都应到医院复查，了解子宫、阴道、宫颈等生殖器是否恢复孕前状态，同时查血、尿常规及做必要身体检查明确产后恢复情况，对产后恢复差如子宫复旧不良的要及时进行病原学检查并对症治疗。传统生活习惯月子是30天，医学理论月子则是产褥期即产后42天。产后坐月子要注意适当穿衣，选棉质衣服，避免空调或风扇直吹以防着凉；要注意洗澡、洗头和刷牙，建议用淋浴；还要注意营养合理饮食。
总结概况提示：本文阐述了坐月子的时间，从专业角度解释了产褥期，强调了产后42天的重要性，以及产后复查的内容，还提到了坐月子的一些注意事项。