关键点：孕33周肚子发紧发硬可能的原因包括正常现象、假性宫缩、先兆早产等，也可能是胎盘早剥等疾病，不同情况有不同特点和应对方法。
一、正常现象：
孕33周处于孕晚期，胎儿发育成型会使子宫变大，从而可能出现肚皮发紧发硬，这是正常生理现象。一般无需特殊处理，只需注意多加休息，避免过度劳累。
二、假性宫缩：
1.孕期腹部受凉可能引发假性宫缩，表现为腹部有紧绷感但无规律，也不伴其他不适症状。
2.可通过适当按摩腹部、毛巾热敷等方式缓解，且出门时要注意增添衣物以防受凉。
三、先兆早产：
1.孕晚期情绪波动大可能导致先兆早产，会有腹部发硬、阴道不规则出血等情况。
2.患者需遵医嘱服用黄体酮胶囊、保胎丸等药物进行保胎治疗，同时要定期产检。
四、胎盘早剥等疾病：
除上述情况外，也可能是胎盘早剥等其他疾病导致。
总之，孕33周肚子发紧发硬的原因多样，要根据具体情况判断并采取相应措施。如果有异常或不确定，应及时就医检查和治疗。